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杏仁对心脏的危害并不明显，但如果摄入过量可能会导致一些问题。
1.高热量：尽管杏仁富含健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，但它们也是高热量食物。如果摄入过多的杏仁，可能会导致摄入过量的能量，从而增加体重，对心脏健康造成一定影响。
2.过敏反应：有些人可能对杏仁过敏，尤其是对坚果过敏的人。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、喉咙肿胀、呼吸困难等。严重的过敏反应可能导致心血管问题，如低血压或过敏性休克。
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