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餐前控控片可以减肥，但需搭配饮食管理和作息习惯才能发挥更好效果。
WonderLab餐前控控片的主要作用是通过成分中的白芸豆提取物、L-阿拉伯糖等成分，抑制碳水化合物和糖的分解吸收，从而减少摄入热量，避免脂肪堆积。对于控制饭后血糖波动、降低餐后脂肪转化率确实有帮助，也为体重管理提供了辅助支撑。在饮食偏高热量、高碳水时服用，会更明显感受到胃部的轻盈感，有助于降低总摄入量。
不过需要强调的是，它属于功能性食品而非处方药，不具备直接“燃脂”的药理机制。若单靠吃控控片却继续高热量饮食、不运动，减重效果有限。更理想的方式是将其作为饮食控制的辅助工具，配合规律作息、合理膳食和适度运动，才可能逐步达成理想体重的目标。
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