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月经期间是可以适当食用一些常温下的西瓜的。
吃西瓜不建议吃冰镇的西瓜，因为从中医的角度来说，西瓜属于寒性食物。如果再吃冷食、寒性食物，就会导致宫寒疾病的发生，导致经血排出不畅、痛经等。
在正常的月经周期中，适当吃西瓜有利尿消肿、补充维生素和矿物质的作用，所以经期可以适当吃西瓜。其实经期适当的饮食注意是保证安全的基本条件，但是现代医学并没有太多的禁忌。只要食材营养丰富，容易消化，没有过敏现象，就可以适当使用。
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