能长期使用的。花青素霜是一种非常好的美容产品，长期使用并不会有副作用。

首先，我们需要了解花青素霜的成分。花青素是一种天然的植物色素，主要存在于紫色和蓝色的植物中。它具有很强的抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害。此外，花青素还可以抑制黑色素的生成，达到美白淡斑的效果。

因此，长期使用花青素霜并不会有什么副作用。相反，它可以帮助我们保持年轻、美丽的肌肤。不过，我们需要注意以下几点：

1.选择适合自己的花青素霜。不同的花青素霜成分不同，适合的肤质也不同。我们需要根据自己的肤质选择适合自己的花青素霜。

2.注意保湿。花青素霜虽然具有很好的抗氧化和美白效果，但是它并不是一种保湿产品。因此，在使用花青素霜的同时，我们需要注意保湿，避免皮肤干燥。

3.不要过度使用。虽然花青素霜是一种天然的美容产品，但是过度使用也会对皮肤造成负担。我们需要根据自己的需要适量使用，不要过度使用。