烟酰胺身体乳通常是安全的，但对某些人可能会有轻微的刺激作用。

烟酰胺，也称为维生素B3，是一种广泛应用于护肤品中的成分，具有多种护肤功效，如美白、抗衰老、改善肌肤屏障功能等。烟酰胺身体乳通过这些功效，可以帮助改善肤色不均、减少细纹和皱纹、增强肌肤的保湿能力。对于大多数人来说，烟酰胺身体乳是安全且有效的，但个体差异较大，部分人可能会对其成分产生敏感反应。

使用烟酰胺身体乳时，建议从低浓度产品开始尝试，逐渐增加浓度，以便肌肤有一个适应的过程。如果在使用过程中出现红肿、刺痛、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并咨询皮肤科医生的意见。对于敏感肌肤的人来说，选择烟酰胺身体乳时应更加谨慎，可以选择那些标明“低敏”或“适合敏感肌肤”的产品，并在耳后或手腕内侧做小范围试用，确认没有不良反应后再全面使用。

此外，虽然烟酰胺具有较强的美白效果，但仍需注意日常的防晒措施。紫外线是导致色斑和肌肤老化的重要因素，使用烟酰胺身体乳的同时，搭配使用防晒产品，可以更好地保护肌肤，达到最佳的护肤效果。