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平时注意清洁。
预防青春痘，要做好肌肤的清洁，避免脸上有过多的油脂。体内代谢的角质细胞有时会堆积在脸上。如果不注意清洁，脸上会堆积大量的角质，不仅会使皮肤暗沉粗糙，还会阻碍护肤品的吸收。所以要定期对皮肤角质进行处理，定期去除脸上的角质，减轻皮肤负担，痘痘就不会那么容易产生了。有些女生面部护肤做的很好，但是脸上还是会长痘痘，可能是自身内分泌异常或者体内缺乏某些物质造成的。所以在日常生活中，她们要保证充足的睡眠，保持良好的心态，对于减少痘痘是非常有效的。
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