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鱼子酱睡眠面膜本身一般没有害处，但可能存在一些小风险。
部分鱼子酱睡眠面膜或许含有添加剂。若对这些添加剂过敏，便可能诱发皮肤过敏反应，诸如皮肤呈现红疹、产生瘙痒或发生肿胀。因过敏体质者皮肤较为敏感，接触此类成分后，身体免疫系统会有所反应以抵御。此外，若使用质量欠佳的鱼子酱睡眠面膜，可能包含有害化学成分。这些成分可能对皮肤形成刺激，长期使用或许会损害皮肤屏障功能，致使皮肤愈发敏感，更易遭受外界环境影响，例如更易被紫外线侵害或被细菌感染。
并且，若使用方法有误，亦可能引发不良后果。例如涂抹过厚，皮肤于夜间无法正常呼吸，可能导致皮肤闷痘。或在皮肤有破损时使用，面膜中的成分可能刺激伤口，引发疼痛或延缓伤口愈合。故而，在使用鱼子酱睡眠面膜时，需确保产品质量，知悉成分，并正确使用。
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