利用生姜敷手腕，能够实现快速止眩晕的效果。

生姜作为常见食材，具备一定药用价值。眩晕发作时，切取一片新鲜生姜，敷于手腕内侧的内关穴处。内关穴在调节人体气血运行方面意义重大，生姜所散发的刺激性气味及其含有的药理成分，可对内关穴形成刺激，进而在一定程度上缓解眩晕状况。使用胶布或绷带将生姜片稍加固定，确保其能持续敷用一段时间，充分发挥效用。

此外，饮用薄荷茶或许也能起到辅助作用。薄荷拥有清凉醒脑之效，眩晕之际泡上一杯薄荷茶，其中的成分能够舒缓神经。饮用时，尽量缓慢品酌，使薄荷的气味与成分得以充分施展，对神经系统形成刺激，减轻头晕目眩之感，令精神状态暂时得以改善。不过需要注意，这些民间方法仅能应急缓解，倘若眩晕症状严重，务必及时前往医院就医。