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泪沟形成的原因有很多，哭多了可能只是其中一个影响因素。
随着年龄增长，眼部皮肤逐渐松弛，皮下脂肪也慢慢减少。眼周的支持结构变弱，就容易形成泪沟。比如很多人到了三十岁以后，会发现眼周开始出现一些小细纹，泪沟也慢慢明显起来。这是因为年龄增长导致皮肤弹性下降，眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂造成的。
长期熬夜、睡眠不足也会加重泪沟。熬夜会影响身体的新陈代谢，导致眼部血液循环不畅，眼周肌肤就会变得暗沉、松弛。眼部肌肤一旦松弛，泪沟就会更突出。有些人连续几天熬夜追剧或者加班，就会发现泪沟好像变深了，整个人看起来很憔悴。
虽然哭多了可能会使眼部短暂性水肿，让泪沟看起来更明显，但并不是主要原因。如果经常大哭，眼部反复充血、水肿，可能会加速眼部皮肤的老化，在一定程度上加重泪沟。不过相比年龄、生活习惯等因素，哭对泪沟形成的影响相对较小。
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