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夏天可以喝莲子心茶、玫瑰花茶以及白合茶等来清热解暑。
夏天，如果想清热解暑，可以喝以下几种茶来缓解:1.莲子心茶，具有清热强心的功效；2.薄荷茶，能够清热明目，用于治疗风热感冒；3.玫瑰花茶，不仅有清火清热的功效，还能去除脸上的雀斑和皱纹。
4.百合茶，可以润肺清火；5.柠檬红茶有祛暑清热的作用；第6.菊花茶，能够有效清热解表。
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