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月经期间外阴瘙痒主要由卫生巾更换不及时、过敏反应、阴道炎症或激素波动引起。
月经期私处环境潮湿闷热，经血长时间接触皮肤易滋生细菌，导致局部感染性瘙痒。部分女性对卫生巾中的香料、荧光剂或材质产生过敏反应，表现为接触区域红肿瘙痒。月经期免疫力下降，阴道酸碱度改变，容易诱发细菌性阴道炎或霉菌性阴道炎，常伴有异常白带。激素水平波动也会使阴道黏膜变得干燥敏感，引发不适感。这些因素单独或共同作用，导致月经期间外阴瘙痒问题。
建议每2-3小时更换卫生巾，选择无香型、棉质表层的卫生巾。每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用肥皂或刺激性洗液。瘙痒严重时可外用炉甘石洗剂缓解症状。若持续超过3天或伴有分泌物异常、异味，应及时就医检查白带常规。日常穿着纯棉透气内裤，避免紧身化纤衣物，保持会阴干燥。经期饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激食物，有助于缓解瘙痒症状。
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