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成人推荐用量为一日三粒，早、中、晚各3次，饭前半小时，每次1粒。
成人可以用温黄酒送服。建议饭前服用，因为是补药。如果患者脾胃功能正常，比饭后吸收更好。脾胃不好的人饭后一小时左右服用。不建议三岁以下儿童服用黑芝麻丸，三岁以上儿童每天最多服用一粒。另外，不建议糖尿病患者服用黑芝麻丸。除了小孩，孕妇和需要开车的人都不要用黄酒送服黑芝麻丸，用温开水送服即可。
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