3103
AKG补充剂每天的剂量应该根据个人体重、目的、饮食情况和身体状况来确定。
对于一般成年人来说，每天的AKG补充剂剂量应该在2-3克之间。如果你是一位运动员或者健身爱好者，可以适当增加剂量，但是也不要超过5克，否则可能会对身体造成负担。此外，AKG补充剂的剂量也应该根据你的饮食情况来确定。如果你的饮食已经含有足够的AKG，那么就不需要额外补充。如果你的饮食缺乏AKG，可以适当增加AKG补充剂的剂量，但是也不要过量，否则可能会对身体造成负担。另外，AKG补充剂的剂量还要根据你的身体状况来确定。如果你有任何慢性疾病或者正在服用药物，应该在医生的指导下使用AKG补充剂，并且剂量也需要适当调整。
0
广告
