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即食水果燕麦是不会造成身体发胖的。
即食水果燕麦的原料是是各种水果和燕麦，使用方便，并且保存了食物中的营养成分。特别是燕麦本身含有大量的膳食纤维，不仅能促进肠胃蠕动，还有助于体内多余脂肪的代谢。所以，常吃燕麦这种即食水果，不会导致身体发胖，同时对减肥有辅助作用。但吃即食水果燕麦时，尽量少放蔗糖，否则会导致热量增加，不利于减肥。
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