B族维生素片是否天然取决于其来源和制造工艺。

B族维生素片在市场上种类繁多，有些是完全从天然食物中提取的，而有些则是通过合成工艺生产的。天然B族维生素片通常是从酵母、谷物胚芽、蔬菜或是水果等植物来源中提取而来，这类产品强调的是“天然”和“有机”，适合那些偏好自然食品补充的人群。这类维生素片在包装上通常会标明“天然来源”或“有机认证”等字样，让消费者能够轻易辨认。

另一方面，合成的B族维生素片则是通过化学工艺制造出来的，它们虽然能够提供与天然来源相同的营养成分，但在某些情况下，人体对这些合成维生素的吸收和利用可能与天然来源略有不同。合成维生素的优势在于成本较低，且可以更容易地达到所需的剂量标准。市面上许多B族维生素片都是合成的，它们同样能够满足人体对这些维生素的需求。

无论是天然来源还是合成制造的B族维生素片，选择时都应注意产品的质量和信誉。消费者可以通过查看产品标签上的信息来了解其成分来源，同时也可以查阅相关的第三方检测报告，以确保所购买的维生素片符合个人的健康需求。此外，对于有特殊健康状况或饮食限制的人来说，在使用任何补充剂之前咨询医生或营养师的意见是非常重要的。