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建议可以多喝水。
如果出现这样的情况，我们可以多喝一些温水，大量的水分不仅具有滋润咽喉，还可以促进新陈代谢。平时吃饭的时候还要多吃一些比较清淡的食物，切记在吃饭的时候不要往饭里面放辣椒，姜蒜之类的调味剂。因为这些调味剂吃了对刺激你的嗓子，会让你的病情更加严重。另外，嗓子疼还要保证良好的生活规律。晚上尽量要按时睡觉，尽量避免不要熬夜。因为熬夜会增重米的病情。
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