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敏感性皮肤可以通过日常补水、辅助补水以及饮食补水等方式补水。
1.日常补水。经常喝水不仅是身体排毒的一种方式，也是让皮肤远离干燥的一种手段。所以，给自己制定一个每日饮酒时间表吧。
2.辅助补水。选择一些喷雾、乳液、面膜等来补充水分。但是，敏感肌要注意了。在选择以上护肤品的时候，一定要选择那些化学成分少，不含酒精，纯天然的产品。
3、饮食补水。纸妹们可以多喝枸杞菊花茶，不仅平肝明目，还能给皮肤补充水分。另外，肺主皮毛，多吃木耳、银耳等养肺食物也是极好的。
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