宝宝四岁发烧38.5度时，应立即采取物理降温措施，并密切观察宝宝的状况，必要时及时就医。

当宝宝发烧达到38.5度时，家长需要保持冷静，及时采取措施帮助宝宝降温。可以使用温水擦拭宝宝的身体，尤其是腋窝、手心和脚心等部位，帮助散热。避免使用冷水或酒精擦浴，因为这可能会导致宝宝体温骤降，引发其他不良反应。同时，让宝宝穿着轻薄透气的衣物，保持室内空气流通，温度适宜，避免过热或过冷。

确保宝宝充分休息，给予充足的水分摄入，如温开水、稀释的果汁或电解质水，以防脱水。如果宝宝愿意进食，可以提供易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻或难以消化的食物。在宝宝发烧期间，家长需要耐心陪伴，给予心理上的安慰和支持，让宝宝感受到安全感。监测宝宝的体温变化，每隔几小时测量一次，记录下来，以便于医生判断病情。

如果宝宝的体温持续升高，超过39度，或者出现呕吐、腹泻、嗜睡、抽搐等症状，应立即带宝宝去医院就诊。此外，可以咨询医生是否需要给宝宝服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照医嘱正确给药，切勿自行决定用药剂量和频次，以免造成不必要的风险。通过这些综合措施，可以有效缓解宝宝的发烧症状，确保宝宝的健康和安全。