血脂高通常无明显症状，但可能出现眼睑黄斑、皮肤脂肪团、右上腹不适等体征。

眼睑内侧出现黄色斑块是高血脂的典型表现，医学上称为"睑黄瘤"，多见于中老年人。皮肤上可能长出黄色脂肪团，常见于手肘、膝盖、脚后跟等部位，这些是脂肪在皮肤下沉积的迹象。右上腹偶尔出现轻微胀满感，可能是脂肪肝引起的，但多数人无明显不适。部分患者会感到头晕、头痛，这与血管内脂质沉积影响血液循环有关。这些体征往往被忽视，因为血脂高本身不会引起剧烈疼痛或明显不适。

高血脂必须通过血液检测确诊，空腹抽血检查总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白等指标。很多患者在体检时才发现血脂异常，此时可能已存在血管损伤。不要因为没有明显症状就忽视问题，长期高血脂会增加动脉粥样硬化、心梗和脑卒中的风险。日常注意控制饮食，减少油炸食品和动物内脏摄入，增加蔬菜水果比例。定期检测血脂，40岁以上人群建议每年查一次，早发现早干预才能有效预防严重后果。