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烟酰胺的美白原理是通过抑制黑色素转运来减少皮肤色素沉积。
皮肤变黑主要源于黑色素细胞生成的色素颗粒向表层角质细胞转移。烟酰胺能作用于这一过程，阻断黑色素向皮肤表层的传递，使新生的角质细胞含色素量减少。随着皮肤正常代谢，表层含有大量黑色素的老化角质逐渐脱落，新长出的皮肤显得更均匀透亮。这种机制不破坏黑色素细胞，也不影响其正常功能，因此安全性较高，适合长期使用。
在实际护肤中，坚持使用含烟酰胺的产品2-3个月后，多数人会发现肤色提亮、斑点淡化。它不仅能改善已形成的暗沉，还能预防日晒后的色素加深。配合防晒和保湿，效果更稳定。烟酰胺的作用温和，不会造成皮肤刺激或反黑，是日常美白护理中值得信赖的成分，已被广泛应用于各类护肤品中。
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