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保持良好的饮水习惯是改善皮肤干燥的重要步骤。
水分是皮肤的基本需求，每天喝足够的水可以帮助皮肤保持水分平衡。此外，多喝水还有助于排除体内的毒素，促进新陈代谢，从而改善皮肤质量。
其次，选择适合自己的保湿护肤品也是关键。干燥皮肤需要使用富含保湿成分的护肤品，如含有玻尿酸、甘油等保湿剂的面霜或乳液。在使用护肤品时，应注意选择温和的产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，以免进一步刺激皮肤。
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