综合使用清洁、保湿、使用专门祛痘产品以及必要时求助专业人士的方法，可以有效改善痘痘问题。

痘痘的形成与多种因素有关，包括皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等。因此，有效的祛痘方法应该是多方面的。首先，保持脸部清洁是基础。每天至少早晚两次使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。选择不含刺激性成分的洁面乳，避免用力搓揉皮肤，以免加重炎症。

其次，保持皮肤的水分平衡也非常重要。很多人误以为长痘痘就不能使用保湿产品，但实际上，皮肤缺水会导致油脂分泌失衡，反而加重痘痘。使用无油配方的保湿乳液或凝胶，可以帮助维持皮肤的水油平衡。此外，还可以使用含有水杨酸、茶树精油等成分的祛痘产品，这些成分可以帮助减少炎症，缩小毛孔，防止新的痘痘形成。

如果以上方法效果不佳，或者痘痘情况较为严重，建议咨询专业的皮肤科医生。医生可以根据个人情况开具药物，如抗生素、维甲酸类药物等，也可以推荐激光治疗、化学剥脱等医学美容手段。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，也是改善皮肤状况的关键所在。通过综合治疗，可以更有效地解决痘痘问题。