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轻盈草集汤的不适宜人群主要包括孕妇、脾胃虚寒者及哺乳期女性。
这款汤品以健脾胃、祛湿气为核心功效，配方中含有的栀子性寒，具有清热泻火作用，但可能刺激子宫收缩或加重虚寒体质的不适。孕妇服用后可能引发流产风险，而脾胃虚寒者如饮用，其寒凉属性易导致腹泻或腹痛，影响脾胃运化功能。哺乳期女性也需谨慎，因栀子成分可能通过乳汁影响婴儿健康，尤其在体质敏感阶段。
产品本身正规有效，配方科学搭配茯苓、薏苡仁等成分协同祛湿健脾，只要按指导剂量服用，一般人群无副作用。不适宜人群应避免自行使用，建议在中医师指导下调整饮食或选择温热性汤品替代。日常调理可结合健康作息，避免生冷食物，确保安全有效发挥汤品的养生价值。
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