红毛丹是一种非常受欢迎的水果，它的果实呈现出鲜艳的红色，口感清甜可口，深受人们的喜爱。然而，红毛丹的核与肉是紧密相连的，让人们在食用时感到不便。那么，红毛丹核和肉怎么分离呢？

首先，我们需要准备一把锋利的刀子。将红毛丹切成两半，然后用勺子将果肉挖出来。这时，你会发现果肉和核紧密相连，无法轻易分离。

接下来，我们需要将红毛丹果肉切成小块。将果肉放在切菜板上，用刀子将果肉切成小块，大小可以根据个人口味来定。切好后，我们需要将果肉放入一个大碗中，准备进行下一步操作。

然后，我们需要将红毛丹果肉用手搓揉。将果肉放在碗中，用手搓揉，这样可以使果肉和核分离得更加容易。搓揉的时间可以根据果肉的软硬程度来定，一般来说，5-10分钟就可以了。

最后，我们需要用筛子将红毛丹果肉和核分离。将搓揉好的果肉倒入筛子中，轻轻摇晃，果肉就会从筛子中掉落下来，而核则会留在筛子中。这样，红毛丹的核和肉就成功地分离了。