肉太岁是中医中的一种食材,有一定的功效与作用。
1.补气血:肉太岁富含丰富的蛋白质、铁和维生素B12等营养成分,可以帮助补充体内的气血,促进血液循环和新陈代谢。
2.健脾胃:肉太岁具有温暖的性质,可以帮助健脾胃、补肾阳,提高消化吸收能力,缓解胃肠不适和食欲不振等问题。
3.强筋骨:肉太岁富含蛋白质和微量元素,对于骨骼和肌肉的生长发育和修复具有重要作用,有助于强筋壮骨、增加体力和肌肉力量。
4.抗疲劳:肉太岁中的蛋白质和维生素B群可以提供能量,缓解疲劳,增加体力和精力,改善体力不佳、乏力等症状。
5.提高免疫力:肉太岁中富含的蛋白质、锌和维生素C等营养素可以提高免疫力,增强身体抵抗力,预防感染和疾病。
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