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物理防晒和化学防晒的核心区别在于作用原理与成分特性。
物理防晒通过二氧化钛、氧化锌等无机颗粒在皮肤表面形成屏障，直接反射、散射紫外线，实现即时防护效果。这类成分不被皮肤吸收，稳定性强，适合敏感肌和儿童使用，但质地偏厚重且易泛白。化学防晒则依靠有机成分（如阿伏苯宗、奥克立林）吸收紫外线能量并转化为热能释放，需约20分钟成膜生效，质地轻薄但需频繁补涂。
选择时需结合肤质与场景需求。物理防晒因低刺激性成为敏感肌首选，尤其适合户外长时间暴露时搭配硬防晒工具。化学防晒凭借清爽肤感更受日常通勤人群青睐，但需注意防晒指数匹配实际需求，避免过度依赖单一防护方式。两者可互补使用，例如物化结合型产品兼具即时防护与持久性。
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