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可以通过运动、按摩以及多吃纤维食物来消除肥胖纹。
1.运动 运动不仅能使人运动，调动全身的机制，加速新陈代谢，有助于排出体内毒素，减少体内多余脂肪，淡化出现的脂肪纹。 2.按摩 适度按摩可以促进胶原蛋白增生，最好配合专门去除肥胖纹的产品使用。市面上很多去皱按摩产品都会添加精油和植物源性油，通过按摩来帮助改善皮肤的光滑度。其中一些成分还可以激活局部组织，使胶原蛋白更好地再生，提高紧致度，光滑表面皮肤。
3.多吃粗纤维食物 粗纤维有瘦身排毒的功效。因此，平日三餐应多吃芹菜、南瓜、红薯、芋头等富含纤维素的蔬菜，可促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物也能增加皮肤的弹性。
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