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牦牛奶是温性。
牦牛奶在传统医学中被明确归为温性，与普通牛奶的性平有明显区别。藏医典籍《晶珠本草》记载牦牛奶"性温热而富有营养，能祛风"，说明其具有温热滋补的特性。这种温性特质源于牦牛长期适应高寒环境的自然进化，使其产奶具有驱寒保暖的功效，特别适合体质偏寒、容易手脚冰凉的人群日常饮用。
牦牛奶的温性能够帮助改善寒性体质，增强身体御寒能力，促进血液循环。其富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素能为身体提供温暖能量，缓解体寒症状。日常适量饮用，不仅能满足营养需求，还能让身体保持温暖舒适的状态。对于高寒地区生活的人群或体质偏寒者，牦牛奶是理想的日常营养补充品，能温和滋养身体，提升整体健康水平。
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