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冬天嘴唇干裂主要与寒冷干燥的气候有关。
冬季空气湿度低，冷风加速皮肤水分蒸发，而嘴唇缺乏皮脂腺分泌油脂保护，自身锁水能力弱，极易因失水而干裂。室内长时间开启暖气，进一步降低环境湿度，使唇部处于持续干燥状态。这种气候条件下，黏膜屏障功能减弱，容易出现脱皮、紧绷甚至细小裂口，属于季节性常见现象。
日常行为会加重这一问题。许多人习惯用舌头舔唇来缓解干涩，但唾液挥发时会带走更多热量和水分，反而加剧干燥。摄入维生素B族不足可能影响黏膜修复速度，饮水偏少也会导致全身性缺水，唇部表现尤为明显。通过规律使用保湿润唇产品形成保护膜，减少舔唇动作，增加饮水量并保持饮食均衡，能有效改善冬季唇部不适，维持柔软状态。
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