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对于大部分女性来说，适量吃鱼腥草是有好处的，但部分女性要谨慎食用。
鱼腥草有抗菌消炎的作用，能抑制多种病菌生长，对常见的妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，有一定的预防和缓解作用，可减轻炎症带来的不适。
它还能清热解毒，女性身体出现上火症状时，吃鱼腥草能帮助清除体内热毒，缓解不适。
然而，鱼腥草性寒，体质虚寒的女性吃了可能会加重体内寒气，导致腹痛、腹泻等肠胃不适症状。经期、孕期和哺乳期的女性也要谨慎食用，以免对身体造成不良影响。
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