美白身体乳确实具有一定的美白效果，但效果因人而异。

美白身体乳中通常含有能够抑制黑色素生成或加速黑色素代谢的成分，如维生素C、熊果苷等。这些成分在理论上能够减少皮肤中黑色素的含量，从而达到美白的效果。然而，实际使用中，美白身体乳的效果受到多种因素的影响。

个人的肤质和肤色基础不同，对美白成分的敏感度和反应也会有所不同。一些人可能在使用美白身体乳后，能够明显感觉到肤色的提亮，而另一些人则可能效果不甚明显。使用美白身体乳的频率、量以及持续时间也会影响其效果。坚持长期使用，并配合正确的使用方法，往往能够获得更显著的美白效果。

值得注意的是，美白并非一蹴而就的过程。皮肤的新陈代谢需要一定的时间，因此，使用美白身体乳后，通常需要一段时间才能看到明显的变化。同时，美白身体乳并不能改变皮肤的基本肤色，而是通过调理和改善肤色不均、暗沉等问题，使皮肤呈现出更健康、更明亮的状态。

在选择美白身体乳时，建议消费者关注产品的成分表，了解产品是否含有适合自己的美白成分，并注意产品的使用说明和注意事项。同时，保持良好的生活习惯和护肤习惯，如定期去角质、做好防晒等，也能有助于提升美白身体乳的效果。