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东方红牌鱼蛋白粉建议每日1袋（10g），用100ml温水或果汁冲调饮用。
该产品设计为独立小袋包装，每袋10克，成人每日服用1袋即可满足基础营养补充需求。冲调时需使用40-50℃温水或常温果汁，避免高温破坏活性成分。鱼蛋白粉与水解胶原蛋白的混合比例为1:2.7，这一配比兼顾了蛋白质吸收效率和胶原合成的协同作用。配方中的β-环状糊精和柠檬酸可稳定营养成分，提升口感适口性。
产品明确标注仅限成人使用，因其成分组成和剂量依据成年人体质设计。未开封的粉剂应存放在阴凉干燥处，开袋后需及时饮用。服用时需注意避免与含单宁酸的食物（如浓茶）同食，以免影响蛋白质吸收。对于日常饮食中蛋白质摄入充足的人群，可酌情减少服用频率，建议结合自身代谢情况调整用量。
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