低血糖的主要症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿感、头晕、乏力和情绪波动。

当血糖水平过低时，身体会发出一系列警告信号，提醒我们需要及时补充糖分。心慌和颤抖是常见的早期症状，这是因为低血糖导致身体进入一种紧急状态，试图通过这些反应来提高血糖水平。出汗和饥饿感也是典型的低血糖症状，出汗是因为身体试图通过这种方式调节体温，而强烈的饥饿感则是因为大脑需要葡萄糖作为能量来源，但当前血糖水平不足，导致强烈的进食欲望。例如，长时间未进食或过度运动后，这些症状尤为明显。

头晕和乏力是低血糖的另一个重要表现。当大脑无法获得足够的葡萄糖时，会感到头晕、站不稳或走路摇晃。严重的低血糖可能导致意识模糊或昏迷，这是非常危险的情况，需要立即处理。情绪波动也是低血糖的常见症状，患者可能会突然变得焦虑、烦躁或情绪低落，这是因为大脑缺乏足够的能量来维持正常的情绪调节机制。例如，一些人在低血糖时可能会无缘无故地发脾气或哭泣，这些情绪变化往往是短暂的，补充糖分后会迅速缓解。