瑞维拓可以长期服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。

瑞维拓作为一种健康补充剂，其主要成分是NMN（β-烟酰胺单核苷酸），旨在通过补充关键营养素来支持身体健康。根据现有数据和用户反馈，瑞维拓通常耐受性良好，大多数人可以长期服用。长期服用瑞维拓有助于维持稳定的NAD+水平，从而对抗衰老和改善整体健康状态。

然而，由于每个人的身体状况和反应不同，长期服用瑞维拓前最好咨询医生或专业营养师的意见。他们可以根据您的个人健康状况和需求提供个性化的建议。此外，即使瑞维拓通常被认为是安全的，长期服用任何补充剂都应该谨慎行事，以确保它适合您的健康状况。

为了最大限度地减少潜在的风险，建议在开始服用瑞维拓之前，特别是在您正在服用其他药物或有特殊健康状况的情况下，咨询医生或专业营养师的意见。此外，遵循产品说明书上的指导用量也很重要，避免自行增加剂量。总的来说，瑞维拓可以作为长期健康支持的一部分，但个体体验会有所不同，因此个性化建议尤为重要。