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哺乳期建议少吃油炸蚕豆。
油炸蚕豆属于高脂肪、高热量的零食，虽然口感不错，但并不是哺乳期母亲首选的健康零食之一。建议哺乳期妈妈在饮食上注重均衡营养，优先选择新鲜、天然、低脂肪、高纤维、易消化的食品。
此外，食用油炸类食品可能对宝宝的健康也产生影响。油炸食品在制作过程中会释放较多的脂肪酸和其他烟熏物质，这些物质会进入哺乳期母乳中，并可能对宝宝的健康产生负面影响，例如导致宝宝胃肠道不适或过敏反应等。因此，哺乳期妈妈在食用油炸蚕豆前需要认真考虑其对自己和宝宝的健康影响，并听从医生或营养师的建议。
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