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经期不舒服是否可以喝益母草，要根据具体情况判断，益母草对部分不适症状有缓解作用。
如果经期月经量少、经血排出不畅，还伴有腹痛等症状，喝益母草是有好处的。益母草能活血化瘀，促进经血排出，减轻腹痛，让月经恢复正常。很多女性在喝了益母草后，月经量增多，腹痛也有所缓解。
但如果经期月经量较大，就不适合喝益母草。益母草会使月经量进一步增多，可能导致失血过多，引起头晕、乏力等症状，对身体健康造成不利影响。
另外，每个人的体质不同，对益母草的反应也不一样。在喝益母草之前，最好咨询医生的意见，根据自身情况合理饮用。
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