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心率过快可以从下面几个方法来调理：
1.保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。合理饮食，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激性食物。适当运动，可以进行一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，帮助身体保持健康。
2.注意心理调节。心理压力是导致心率过快的一个重要原因，因此要学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来缓解心理压力，保持心情愉悦。
3.中药调理。一些中药具有调节心脏功能的作用，如丹参、黄芪、山楂等，可以在医生的指导下进行适当的中药调理。
最后，如果心率过快的症状比较严重，建议及时就医。医生可以通过心电图等检查手段来判断病情，给出相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。
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