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因人而异。
这个主要因人而异，看大家的具体情况。不建议长期服用维生素E，可能会增加出血性中风的风险，诱发相关疾病。而且如果大剂量服用，会阻碍其他脂溶性维生素的吸收和发挥作用。由于维生素E能刺激激素分泌，长期服用可能促进男性乳房肥大，并导致头晕、视力模糊、口角炎、激素代谢紊乱、脂质代谢紊乱等。，所以建议服用前咨询专业医生。服用维生素E时，注意避免空腹或清淡饮食后服用。吃了脂类饮食后更有利于吸收。与阿司匹林、维生素K等药物合用可能会引起一些反应，需要在医生指导下服用。
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