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首先，你需要找出过敏的原因。过敏原可以是食物、药物、化妆品、花粉等等。如果你能够找到过敏原并避免接触，那么你的皮肤过敏症状就会得到缓解。
其次，你可以使用一些药物来缓解皮肤过敏症状。例如，你可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒和红疹。如果你的皮肤过敏症状比较严重，那么你可以使用糖皮质激素药物来缓解症状。但是，你需要注意糖皮质激素药物的使用剂量和时间，以免出现副作用。
此外，你可以使用一些天然的方法来缓解皮肤过敏症状。例如，你可以使用芦荟胶来缓解瘙痒和红疹。芦荟胶具有抗炎和镇静作用，可以缓解皮肤过敏症状。你还可以使用燕麦浴来缓解皮肤过敏症状。燕麦浴可以缓解皮肤瘙痒和红疹，同时还可以保湿皮肤。
最后，你需要注意保持皮肤清洁和干燥。过敏皮肤容易感染，因此你需要保持皮肤清洁和干燥，以避免细菌感染。你还需要注意避免摩擦和刺激皮肤，以避免加重皮肤过敏症状。
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