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苍术、丁香和白芷这三种草药不宜随意使用，尤其是对于特定的人群而言。例如，婴幼儿、孕妇以及哺乳期妇女不推荐使用这些草药，以免对健康产生不利影响。
这三种草药组合起来使用时，主要发挥的是其安神和舒缓的功效。它们通常不需要内服，而是通过制作成香包的形式来利用其香气达到放松心情的效果。将这样的香包放置于枕头边或是随身携带，可以帮助改善睡眠质量，缓解精神压力。
尽管如此，即便是以这种方式使用，也应当谨慎对待，并考虑到个人的身体状况和潜在的过敏反应。在首次尝试使用前，最好先咨询中医师或其他医疗专业人士的意见，确保安全无虞。此外，对于任何草药制品的使用，都应该遵循适量原则，避免长时间大量接触，以减少不必要的风险。
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