凡士林身体乳具有一定的美白效果，但具体效果因人而异。

凡士林作为一个知名的护肤品牌，其身体乳产品中含有多种有助于改善肤色的成分，比如维生素C衍生物、烟酰胺等，这些成分有助于抑制黑色素的生成，从而达到提亮肤色的效果。长期坚持使用，可以观察到肌肤变得更加均匀，暗沉得到一定程度的缓解。不过，值得注意的是，美白并非一蹴而就的过程，需要持续的护理才能看到明显的效果。

此外，凡士林身体乳还富含保湿成分，如甘油、矿物油等，这些成分可以帮助锁住肌肤中的水分，使肌肤保持水润状态。良好的保湿状态是美白的基础，因为缺水的肌肤更容易产生色斑和暗沉。因此，凡士林身体乳通过提供充分的滋润，间接支持了美白成分的工作，使得肌肤更容易吸收有效成分，达到更好的美白效果。

然而，每个人的肤质不同，对于同一种产品的反应也会有所差异。有的人可能会发现使用凡士林身体乳后，肤色确实有所改善；而另一些人则可能感觉变化不大。因此，在选择身体乳时，建议先了解自己的肤质特点，并结合产品的成分和用户反馈来做出决定。试用小样或咨询专业人士的意见也是一种明智的做法。