马来西亚金牛糖在不当使用时可能带来多种健康风险，需谨慎对待。

过量服用是主要安全隐患。产品含有人参、锁阳等温补药材，连续大剂量使用可能导致体内阳气过盛。常见表现包括口腔溃疡、牙龈肿痛、失眠多梦等上火症状。这些反应在停用后需要数日才能逐渐缓解，严重者甚至需要配合清热药物调理。必须严格遵守"前三天半粒，之后每周2-3粒"的用量建议。

心血管系统可能受到不良影响。人参中的活性成分可能引起血压波动，高血压患者风险更高。敏感体质者可能出现心悸、头晕等不适反应，特别是在剧烈运动或情绪激动时症状加重。建议有心血管基础疾病的人群使用前进行专业评估，初次尝试最好选择休息日以便观察身体反应。

消化系统不良反应不容忽视。空腹服用容易刺激胃黏膜，脾胃虚弱者可能出现胃痛、腹泻等症状。改进方法是改为餐后服用，并用温水送服。长期依赖可能干扰消化功能自主调节，导致食欲异常或营养吸收障碍。任何功能性食品都应周期性停用，让消化系统恢复自然状态。

心理依赖是潜在风险之一。部分使用者因效果显著而逐渐增加服用频率，最终导致正常生理功能受抑制。必须认识到这类产品只能作为短期辅助，不能替代健康生活方式。对于器质性病变导致的症状，应及时就医而非依赖滋补品。合理使用才能避免产生负面影响。