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中医为什么不建议喝咖啡如下：
中医认为咖啡是一种刺激性的饮品，会对人体产生兴奋作用。这种兴奋作用会让人的神经系统处于高度兴奋状态，导致心跳加快，血压升高，容易引起头痛、失眠等不适症状。而在中医看来，这种兴奋状态会让人的气血失衡，对身体健康不利。
中医认为，咖啡因会刺激肝脏，导致肝气不畅，容易引起肝火旺盛，出现口苦口干、易怒、失眠等症状。此外，咖啡因还会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激作用，容易引起胃痛、胃酸倒流等问题。另外，中医认为咖啡是一种利尿剂，会促进人体的尿液排出，导致身体脱水。而脱水会让人的身体处于亚健康状态，容易引起头晕、口渴、皮肤干燥等问题。
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