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三伏贴是可以从中伏开始贴的，但是效果没有在初伏开始贴有效。
三伏贴可以从中伏开始敷，但保健作用有限，不如初伏有效。三伏贴的治疗原理是通过药物达到效果，刺激皮肤，促进阳气。而且三伏天阳气很丰富。因此，在这个时期贴狗脊贴可以产生更好的疗效。
所以三伏贴从中伏开始也能达到一定的效果，但不如从一伏开始。所以，如果你有时间和条件，最好在第一个三伏天就涂上狗狗贴，这样会有更好的保健效果。最重要的是至少坚持3-5年，才能达到治疗慢性病的效果。
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