敷面膜前后的正确步骤包括：卸妆、洁面、爽肤水、敷面膜、使用精华、涂抹乳液或面霜。

在敷面膜之前，首先要确保脸部彻底清洁。卸妆是第一步，使用卸妆产品清除脸上的彩妆和油脂，避免这些物质阻碍肌肤吸收面膜中的营养成分。接着，使用洁面产品进一步清洁皮肤表面的污垢和死皮细胞，为肌肤做好吸收面膜精华的准备。洁面后，可以使用爽肤水来平衡肌肤的pH值，并为后续的护肤步骤提供更好的基础。

在清洁和调理肌肤之后，就可以开始敷面膜了。选择适合自己肤质的面膜，将其均匀地敷在脸上，确保面膜与皮肤紧密贴合。通常建议敷面膜的时间为15至20分钟，具体时间可以根据面膜包装上的说明来调整。在这段时间内，可以适当放松，享受护肤的乐趣。

敷完面膜后，轻轻按摩脸部，帮助剩余的精华液被肌肤吸收。随后可以使用精华液，以进一步提升肌肤的滋润度和光泽感。最后，涂抹乳液或面霜来锁住之前的护肤成果，为肌肤提供长时间的保湿效果。如果是白天的护肤流程，记得最后一步是使用防晒霜，以保护肌肤免受紫外线伤害。遵循这样的步骤，可以让面膜发挥最大的护肤效果，帮助肌肤保持健康和美丽。