熬夜确实会使痘印加深，因为缺乏充足的睡眠会影响皮肤的自我修复能力，导致炎症加重和色素沉着。

皮肤在夜间进入修复模式，尤其是在晚上10点到凌晨2点这段时间，细胞的再生和修复速度加快。如果经常熬夜，就会打乱这一自然修复过程，使得皮肤无法充分修复白天受到的损伤。长期熬夜还会导致身体内分泌失调，增加皮脂分泌，从而加重痘痘的发生和炎症反应。炎症反应越强烈，愈合后留下的痘印就越明显。

此外，熬夜还会导致皮肤缺水、干燥，降低皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到外界环境的侵害。当皮肤处于这种脆弱状态时，炎症后的色素沉着会更加严重，痘印也就更容易变得暗沉、难以消退。对于已经存在的痘印，熬夜还会减缓其淡化速度，延长恢复时间。

为了减少痘印的形成和加深，建议保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。同时，加强日常的皮肤护理也非常重要。可以选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的护肤品，帮助抑制黑色素生成，加速痘印的淡化。此外，保持良好的饮食习惯，多吃富含抗氧化物的食物，如蔬菜、水果等，也能从内部改善皮肤状态，促进痘印的恢复。