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可试试逍遥丸、金匮肾气丸、参苓白术散来调理亚健康。
逍遥丸常用于肝郁脾虚者，情绪低落、胁肋胀痛、食欲不振是常见症状。其含柴胡、当归等，疏肝解郁、养血健脾，能疏解不良情绪，让胃口变好，身体代谢恢复，减轻不适。
金匮肾气丸对肾阳虚者有效，腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多令人困扰。它有地黄、山药等，温补肾阳，驱散寒气，改善身体虚寒状况，增强机体活力，助力恢复健康状态。
参苓白术散适合脾胃虚弱、湿气重之人，腹胀腹泻、肢体倦怠、舌苔厚腻。以人参、茯苓等组方，健脾祛湿，增强脾胃功能，化解湿气，使人身体轻松，消化良好，提升精气神。
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