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入秋手上脱皮是季节性皮肤干燥的正常现象，与气候干燥、皮肤代谢变化密切相关。
秋季气温下降，空气湿度明显降低，手部皮肤水分蒸发加快，导致角质层失去保护而出现脱皮。这种现象多发生在手掌和手指，表现为白色细小皮屑，通常不伴随瘙痒或红肿。频繁接触洗涤剂、使用碱性洗手液会加剧这一问题，因为这些物质会破坏皮肤天然屏障。这是皮肤适应季节变化的自然生理反应，一般在初秋高发，持续2-4周后会自行缓解。
日常护理应减少使用碱性清洁剂，选择温和无刺激的洗手液；洗手后立即涂抹含尿素、神经酰胺的护手霜；避免长时间用热水洗手，保持手部干燥后再涂抹护手霜；饮食上增加绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物。若脱皮严重、持续超过一个月或伴有红肿、瘙痒等症状，建议及时到皮肤科就诊，排除手癣等疾病可能。坚持科学护理，手部皮肤会逐渐恢复健康状态，不必过度担心。
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