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中医治疗高血压以辨证论治为核心，注重整体调理，通过中药、针灸、食疗等多种方式，辅助控制血压、缓解不适，不追求单纯降压。
中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻、气虚血瘀等证型相关，治疗需根据患者具体体质对症用药。肝阳上亢者，多用平肝潜阳的中药调理；痰湿内阻者，侧重健脾化痰、祛湿通络；气虚血瘀者，则以益气活血、通络降压为主。用药需经专业中医师辨证，不可自行抓药服用，避免不对证影响效果。
除中药外，针灸可通过刺激特定穴位，调节脏腑功能、疏通经络气血，辅助改善血压偏高引起的头晕、头痛等不适。食疗调理也很关键，中医主张高血压患者清淡饮食，多吃芹菜、菊花、决明子等具有辅助降压作用的食材，避免辛辣、油腻、过咸食物，同时配合规律作息、情绪平和，从整体上调理身体，辅助控制血压稳定。
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