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沙棘护胃软胶囊的作用与功效主要包括保护胃黏膜、促进消化和增强免疫力，但长期或过量使用可能会有副作用。
沙棘护胃软胶囊中的沙棘油富含维生素E、维生素A和多种抗氧化物质，能够有效保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的侵蚀，缓解胃痛、胃胀等不适症状。此外，沙棘油中的不饱和脂肪酸能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，对于消化不良和食欲不振有很好的改善作用。例如，经常感到胃部不适的人，可以每天服用一到两粒沙棘护胃软胶囊，帮助改善胃部健康。
沙棘护胃软胶囊还具有增强免疫力的作用。维生素A和维生素E都是重要的免疫调节因子，能够提高机体的抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。然而，长期或过量使用沙棘护胃软胶囊可能会引起一些副作用，如恶心、腹泻和过敏反应等。特别是对于有过敏史或特殊疾病的人群，建议在医生指导下使用。如果在服用过程中出现不适，应立即停药并咨询医生。
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